Defraudar a los padres es el mayor miedo de los adolescentes

Texto extraido del diario la.terecera. Los jóvenes no siempre mienten para salvarse de los castigos ni para evitar los conflictos. Sí, están en la edad de la rebeldía, pero – se sabe ahora – valoran la aprobación de los padres más de la de los amigos y buscan no decepcionarlos.

NO SE ENGAÑE creyendo que a usted no le pasa: tener a un hijo adolescente en la casa es tener a un potencial mentiroso. Pero también, escuche esto, no es ni la rebeldía, ni las ganas de “llevar la contra”, ni los deseos de independencia los que hacen que, en la mayoría de las veces, sus hijos mientan, sino algo mucho más simple, algo que les preocupa mucho más que todo lo anterior: tienen miedo de no llenar las expectativas que sus padres tienen sobre ellos.

Porque aunque le parezcan rebeldes y tienda a pensar que no están “ni ahí” con la opinión que usted tenga sobre sus vidas, para jóvenes como Ignacio (15), el peor escenario en esta etapa es no llegar a convertirse en lo que sus padres siempre han querido para él. Es por eso que les miente. “Para quedar bien, para que crean lo mejor de mí. Me da lata decepcionarlos, porque no quiero que se sientan mal. Ahora estoy saliendo con chicas y no quiero que sepan, porque no sé si les va a gustar. Yo creo que saben que les miento, pero hacen como que no se dan cuenta. De repente hago cosas que sé que a ellos no les gustarían, como probar cigarros, alcohol, ir a lugares peligrosos o hacer maldades. Me da mucho miedo que me vean mal, que piensen que soy peor que mis hermanos”.

Historias como ésta quisieron recuperar las autoras Barbara Greenberg y Jennifer Powell-Lunder en su libro lanzado recientemente Adolescente como segundo lenguaje: Una guía para que los padres se vuelvan bilingües, en el que plantean que el secreto para comprender a los adolescentes es darse cuenta de cuánto les preocupa tener el apoyo y aprobación de sus padres: “Mentir se vuelve parte del lenguaje de los adolescentes y, tristemente, esas mentiras se traducen en un ‘tengo miedo de que me desapruebes si realmente sabes lo que estoy haciendo’. Esa es la razón para los secretos y las mentiras”, dicen sus autoras.

Una de ellas, la estadounidense Barbara Greenberg, quien además es doctora en sicología, comenta a La Tercera que al contrario de lo que los padres tienden a creer, es precisamente en la adolescencia cuando los jóvenes “necesitan más aceptación que en cualquier otra edad, porque durante estos años están formando su identidad y quieren que sus padres la aprueben”. Es por eso que, apunta, no hay que darle mucho crédito al estereotipo del joven rebelde que lo único que necesita es independencia a toda costa, porque si bien esta demanda existe y es necesaria, también es cierto que entre los 12 y los 18 años se enfrentan una etapa sumamente delicada, en la que sentirse aceptados pasa a ser uno de los principales pilares de su autoestima.

Evidencia para apoyar esta tesis hay mucha. Desde el 2000, las investigadoras de la Universidad Estatal de Penn, en Estados Unidos, Linda Caldwell y Nancy Darling (ésta última una reconocida experta en el tema) han estado pendientes de la rebeldía de los adolescentes frente a sus padres. Al analizar la información recogida en sus múltiples mediciones, Darling pensó encontrarse con lo obvio, es decir, que los adolescentes le mentían a sus padres para evitar las consecuencias de sus actos o ahorrarse los problemas derivados de ellos. Precisamente por esta expectativa es que comparte sus resultados con tanta sorpresa, señalando que jamás esperó concluir que la principal razón de los adolescentes para mentirles a sus padres es conservar la relación padre-hijo, o sea, no decepcionar a los mayores.

Esperanza sabe de esto. A sus 14 años ya le miente a sus papás, “porque así somos todos felices” y porque no soporta la idea de quedar mal con ellos: “Ellos me han dado todo lo que tengo, no podría defraudarlos. Me da lo mismo que me castiguen, aunque nunca lo han hecho. Lo que me dolería es decepcionarlos y que dejen de creer en mí”. Y Esperanza no exagera, porque, telefónicamente, la doctora en sicología del desarrollo Nancy Darling asegura que la aprobación de parte de los padres puede ser incluso más relevante que la del grupo de amigos, la que, se suponía hasta ahora, era la más significativa en la pubertad. “Creo que los adolescentes tienden a buscar amigos que los aprueben. Si un amigo no te aprueba, siempre puedes buscarte un nuevo amigo. Puedes elegir a tus amigos, pero no puedes elegir a tus padres”, dice. Es precisamente ese lazo profundo el que preocupa sobremanera a los jóvenes y el que los hace temer la posibilidad de no estar “a la altura” de las expectativas de sus padres. Así lo afirma Fabio Sáenz, sicólogo clínico infanto-juvenil de Ser Joven, quien explica que “probablemente la aprobación de los papás puede ser tan o más importante que la de los amigos, porque es una relación más potente y duradera. Tienes mayor diversidad de amigos, pero tienes sólo dos papás”.

Los temas más conflictivos

“No, mamá, en la fiesta no habrá “alcohol”, “No, no me voy a juntar con Felipe papá, ya me dijiste que no lo hiciera”, “Me ha ido súper bien en matemática”. Para mentir, un adolescente puede encontrar cualquier razón. Por supuesto, a pesar de que la mayoría lo hace para no decepcionar a sus padres, muchos lo hacen por las razones más simples: defenderse de un castigo o no querer pasar por una aburrida discusión con los padres. Aquí es donde surge con más fuerza la pregunta: ¿qué condiciones hacen que un joven elija decir la verdad u ocultarla? ¿Depende de la confianza y de la relación de cercanía que se haya construido dentro de la familia? La respuesta es: no. Si bien estos son temas fundamentales para sostener cualquier relación basada en la sinceridad, los especialistas han descubierto que hay una serie de temas en los que la mayoría de los jóvenes coinciden en lo que debería y no debería contársele a los papás.

La investigación de Darling plantea que hay ciertas áreas en las que los adolescentes tienden a mentir mucho menos a sus padres, como aquellas donde sienten que los mayores tienen la autoridad y el derecho de meterse, como la vida académica o el resguardo de su seguridad. En esas ocasiones, asegura la especialista, saben que sus padres fijan reglas en su propio beneficio y mentir sería ir en contra de ellos mismo, por lo que suelen acatarlas. Sin embargo, mienten más en aquellas áreas en que sienten que sus padres no tienen por qué meterse y donde creen que tienen el derecho a tomar sus propias decisiones, como el uso de su tiempo libre y la elección de los amigos. Alondra (14) es un claro retrato de esto cuando dice que “no me gusta que sepan algunas de mis cosas, por ejemplo, no les cuento qué personas me gustan, tampoco con quién me junto, que voy a salir a fumar, cosas que a tal vez a mi edad no debería hacer”.

Es lo mismo que prueba una investigación realizada por Darling, que revela que los temas sobre los que más mienten los adolescentes es en sus relaciones amorosas (14%), dónde ir con los amigos (13%) y fumar cigarrillos (12%). Y mienten mucho menos sobre cómo y cuándo hacen las tareas (8%), cómo gastan el dinero (7%) y cómo les va en el colegio (6%).

Esta misma idea aparece esbozada en otros estudios como, por ejemplo, uno conducido por investigadores de la Universidad de California en Berkeley, Estados Unidos, que mostró que cerca de un 90% de los adolescentes entre 12 y 17 años cree que está bien mentirle a los padres sobre su comportamiento, pero que sólo un 10% de los adolescentes entre los 12 y los 14 años cree que está bien mentir sobre las tareas, algo que respalda poco más de un 25% de aquellos entre los 15 y los 17.

En Chile, según una encuesta realizada por la Universidad Central, un 26,7 de los jóvenes miente sobre las relaciones o problemas con su pareja, un 22,7% sobre los lugares a los que va, un 12% sobre el consumo de drogas y alcohol, y un 10,7% sobre sus problemas con los estudios.

Padres realistas

Insertos en una época de fuerte presión, ya sea por los conocidos y extendidos padres helicóptero (sobreprotectores) o por los que no quieren aceptar que sus hijos, simplemente, no tienen todos los atributos que a ellos les gustaría que tuvieran, en las últimas décadas se ha ido configurando un escenario que -de acuerdo a los especialistas- aumenta el miedo a no estar a la altura de las expectativas familiares.

Sin embargo, esto no es completamente negativo. El estadounidense Carl Pickhardt, un reconocido especialista en adolescencia, cree que hay aspectos positivos en la tensa relación entre los padres y sus adolescentes, porque esto valida, en la práctica, el ingreso de los jóvenes a nuevas lides: “Los adolescentes valoran la aprobación paterna tanto como cuando eran niños, pero ahora ya no quieren ganársela de la misma forma obediente de antes. Por desarrollar más independencia e individualidad, el joven tiene que pagar soportando más desaprobación de parte de sus padres. A la vez, los padres comienzan a notar cómo el joven ha cambiado desde la infancia y muestran su desaprobación más frecuentemente, una respuesta que en parte duele, pero que también certifica que el adolescente ha comenzado a aparecer frente a los ojos de los padres”.

Trate que no mientan

Los especialistas han establecido una lista de pasos a seguir para intentar controlar las mentiras adolescentes. Algunas son más obvias que otras, pero aseguran que de respetarlas, aminora la tendencia a mentir.

1 Trate de tener expectativas realistas sobre sus hijos. No deje que sus aspiraciones personales los frustren.

2 Dele muestras de afecto en todo momento, no sólo cuando se desempeñan extraordinariamente bien en algo.

3 ¿Piensa que su hijo no tiene ningún rasgo por el que pueda felicitarlo? Seguramente no está mirando bien.

4 Evite las comparaciones con los hermanos o los amigos de su hijo.

5 Establezca pocas reglas, pero cuide de estar reafirmándolas todo el tiempo. Según Darling, una regla no reforzada es igual que no poner una regla.

6 Cuando sea hora de corregir a su hijo, corrija las acciones equivocadas, no al joven. Así tendrá claro que no es él el que está mal, sino la acción que acaba de realizar.

Cambiando Paradigmas en Educación

Este video me parece muy interesante, toca el tema de la educacion Ken Robinson es autor de numerosas obras relacionadas con la educación, experto en el desarrollo de la creatividad, asesor en materia de educación y conferenciante. Él sostiene que lo que nos impulsa al éxito personal es la interrelación entre talento, pasión, actitud y oportunidad

En 2010 The Royal Society for the encouragement of Arts (RSA), realizó esta animación basada en los discursos de Robinson sobre el cambio de paradigmas en educación. Durante su primera semana en YouTube se vió cerca de medio millón de veces.

Polo Positivo

EL polo positivo

Trabaja como si no necesitaras el dinero. Ama como si nuca te hubieran herido……baila como si nadie te estuviera viendo.

Tú puedes generar una actitud positiva ante la vida si sigues una serie de principios básicos que te ayudarán a lograrlo. El primero de ellos te invita a pensar que no debes juzgar el día por el clima porque terminarás creyendo que tu vida es incolora y totalmente negativa, es importante que establezcas un cambio mental para crecer personalmente. El segundo es cambiar la manera de empezar el día para que surja en ti una actitud abierta y mucho mejor. Una vez que tomas la decisión de  empezar el día en forma positiva, no permitas que aquello que se encuentra fuera de tu control influya en tu actitud, en tu comportamiento o en tus decisiones.

Para lograr todo esto te propongo las siguientes pautas que valen la pena que analices. Protégete de los mensajes negativos que llegan a tu mente a través de los sentidos. Te convertirás en aquello en lo que piensas constantemente. Los pensamientos que albergas en tu mente moldean la persona en la cual te convertirás, influyen en tus decisiones a corto y largo plazo en tus determinaciones diarias, esto es así de simple. Es tan simple que es increíble que muchos de nosotros no lo descubramos nunca. Todo lo que entra en tu mente a través de los sentidos, ya sea de manera consciente o inconsciente queda grabado en ella para siempre.

¿Por qué la mayoría de las personas no controlan lo que entra en sus mentes? La respuesta es que el hecho de no ser totalmente conscientes del poder de nuestros pensamientos puedan ejercer sobres nuestras acciones.

Toda acción está precedida por un pensamiento y a su vez todo pensamiento es el resultado de aquello que entra y encuentra cabida en nuestra mente, si logramos controlar aquello que entra en nuestras mentes, ya sea a través de lo que leemos lo que escuchamos a través de la radio, televisión, periódicos, podemos controlar nuestros pensamiento, y por lo tanto nuestras acciones.

No podemos darnos el lujo de tener pensamientos negativos, pues no solo afectan a nuestro estado de ánimo, nuestras acciones y planes sino que también provoca respuestas en nuestro cuerpo físico.

Te propongo que visualices la siguiente imagen para que puedas apreciar el poder de un pensamiento puede tener sobre ti. Piensa en un limón, imagínate cortándolo por la mitad, imagínate quitando las semillas con la punta de un cuchillo, coge el limón acércalo a tu nariz y aspira el olor de ese limón recién cortado, visualiza exprimiendo todo el jugo en tu boca y mordiendo la pulpa del mismo.

Si has hecho la visualización que te he descrito. Es posible que hayas experimentado la respuesta de tus glándulas salivares ante esta imagen ¿ves? tus glándulas salivares responden incluso con el simple pensamiento del limón, este pensamiento produjo una respuesta fisiológica en tu organismo. De la misma manera si tienes hambre y piensas en tu plato favorito, tu estómago responde segregando jugos gástricos como si estuvieras comiendo y ni siquiera tienes que ver la comida o percibir su olor para que esto suceda. El solo hecho de pensar en ella provoca esta respuesta.

De la misma manera tus pensamiento tienen la facultad de provocar emociones y estados mentales específicos. Pensamientos positivos provocan emociones, sentimientos y acciones positivas. Pensamientos como el amor, la autoestima, la alegría, traen como resultado entusiasmo, dinamismo, energía, paz interior. De otro lado los pensamiento negativos, como el miedo el resentimiento el rencor, producen resultados negativos, como ansiedad, fatiga, tensión, y otra serie de sentimientos y emociones que no nos permiten avanzar.

Quiero con esto dejar claro que tienes que comenzar a prestar más atención al tipo de información que permites que entre en tu mente y reemplaza la negativa con aquello que te ayude a desarrollar una visión positiva del mundo a potenciar las cualidades triunfadoras que ya existen dentro de ti, para que puedas hacer de tu mente subconsciente tu mejor aliada en el camino para la realización de tus sueños.

Recuerda que tu subconsciente aceptara toda la información que le ofrezcas sin discriminar lo positivo de lo negativo, lo verdadero de lo falso, lo bueno de lo malo. En tus manos está la decisión de decidir qué clase de información deseas que entre en tu mente subconsciente. ¡Es tu decisión!

Consejos para relacionarse con los adolescentes

Lo que desean los adultos y los jóvenes adolescentes en la vida diaria de una familia es a veces totalmente opuesto.

Permite a los adolescentes saber que tú estás deseoso de escuchar sus ideas, sus pensamientos sin hacer juicios. Hablar es muy importante, y por lo tanto compartir lo que sienten y piensan.

Estar disponible. Los adolescentes se expresan con brusquedad y a veces lo hacen fuera de lugar, quieren hablar en momentos inoportunos. Respetando ciertos límites lógicos, es importante estar listo para escuchar en todo momento y en cualquier parte.

No te pongas a la defensiva. Cuando ellos hacen comentarios o generalizaciones muy críticas no lo tomes personalmente, utiliza esas críticas como verdaderas oportunidades para establecer un diálogo fructífero.

No les grites dándoles ordenes, ellos nos contestarán también a gritos.

Haz preguntas con moderación, controla el impulso por saber todo lo que el adolescente está pensando o está planeando, muestra confianza en él, finalmente  todos esperamos que se confié en nuestra persona.

Habla clara y concretamente respecto a problemas importantes como el sexo, las drogas o la bebida, pero no caigas en el vicio de repetición, ellos necesitan oírlo y lo oyen aún cuando aparenten indiferencia, toda repetición anula el objetivo principal, hacer un llamamiento a la correcta autoestima.

Habla sobre ti mismo/a, no sobre el adolescente, ellos odian ser en un diálogo de discusión el único tema, cuéntales en detalle tus propios recuerdos como adolescente y los errores que cometiste en esa etapa.

No le compares con nadie, ni con hermanos si tú le hacer lucir mejor a el que a los demás alguien va a sufrir y si le haces lucir peor a el, será él quien sufra.

Cumple las promesas, buenas o malas, tanto si es un premio como un castigo.

Trátale con la misma amabilidad y cordialidad con que tratas a tus amigos,

No le digas que haga una cosa si tu no la haces, el aprenderá y hará siempre lo que tú hagas, aunque no lo digas, pero nunca hará lo que tu digas y no hagas.

Prepárate las reuniones familiares de forma que permitan el crecimiento de las relaciones, proponte que cada persona exponga reglas, normas y principios de convivencia, y busca el consenso acerca de la consecuencias de no cumplir las normas, establecidas en común acuerdo. Haz todo esto en el mejor clima de buen humor que sea posible, sin dar excesiva importancia a algo que en sí mismo es tan natural como comer o hablar. Para darle un toque divertido puedes hacer firmar acuerdos, pero nunca te olvides de ser flexible, ya que las experiencias pueden indicar modificaciones en las reglas que se acordaron, mantén vivos esos acuerdos modificándolos todas las veces que sean necesarios, según  lo que vaya indicando la necesidad cotidiana o los nuevos acontecimientos que antes no se tuvieron en cuenta.

No escatimes el elogio y fomenta la autoestima positiva, los adolescentes necesitan sentir buenas ondas, tanto como cualquier otra persona, ellos necesitan sentir tu amor por lo que ellos son, así como confianza en lo que ellos pueden hacer.

Manifiesta físicamente tu afecto. los adolescentes tienen todavía mucho de niños por dentro, ellos necesitan los sentimientos cálidos de pertenencia a través de caricias, abrazos, besos.

Enséñales a tomar decisiones, y muéstrales la importancia de aceptar las consecuencias, serán sus experiencias.

Enséñales a tratar con información, enséñales a pensar sobre lo que ellos ven y oyen aprendiendo a ordenar y por lo tanto a dar prioridad a toda la información que van recibiendo.

Reserva un tiempo para relajarte y divertirte, los adolescentes necesitan aprender conductas positivas con las que se puede manejar tensión. el disfrute de la vida el amor hacia los demás ciertas conductas quedarán reflejadas en ellos y serán perdurables en sus vidas, las imágenes se quedan grabadas para siempre ellos aprenden mas con imágenes que con palabras En el futuro ellos recordaran imágenes y menos las palabras.

El experto y sabio inconsciente

Video muy interesante de Eduard Punset

Una de las funciones de la conciencia es seleccionar comportamientos que puedan automatizarse y volverse inconscientes. (John Bargh)

VIDEO

No se puede dar lo que no se posee

No se puede dar lo que no se posee. Para dar amor has de poseer
amor.
No se puede enseñar lo que no se comprende. Para enseñar amor hay
que comprender el amor.
No se puede conocer lo que no se ha estudiado. Para estudiar el amor
has de vivir en el amor.
No se puede apreciar lo que no se reconoce. Para reconocer el amor
has de ser receptivo.
No se puede dudar sobre aquello en que se desea confiar. Para confiar
en el amor se debe estar convencido del amor.
No se puede admitir aquello a lo que uno no es capaz de rendirse. Para
rendirte al amor has de ser vulnerable al amor.
No se puede vivir aquello a lo que uno no se dedica. Para dedicarte al
amor has de estar siempre creciendo en el amor.
Para amar a los demás hay que amarse a sí mismo. Solamente se
puede dar a los otros lo que se posee. No se puede dar lo que no se ha
aprendido y experimentado.
Como el amor no es un objeto, al darlo no se pierde. Se puede dar
amor a muchas personas y, no obstante, seguir todavía conservando el
mismo amor que se poseía al principio.
Vivir en el amor es el mayor reto de la vida. Requiere más sutileza,
flexibilidad, sensibilidad, comprensión, aceptación, tolerancia,
conocimiento y fortaleza que cualquier otra empresa o emoción
humanas.
Cuando el hombre tiene amor ya no está a merced de fuerzas
superiores a él; pues él se convierte en una fuerza poderosa.
Leo Buscaglia

APRENDER A VENCER LOS OBSTÁCULOS

En el camino que conduce a tu tesoro no hay sólo trampas. Hay también una cantidad de recursos, ayudas, oportunidades que ahora, voy a ayudarte a descubrir.

La felicidad es un camino a emprender, no un objetivo a lograr

Hay una primera condición para que puedas
beneficiarte de todas las ayudas que el Universo te
envía: es la de implicarte irremediablemente en tu
búsqueda.

Implicarse irremediablemente significa crear una
situación irreversible. Si no es irreversible,
tienes siempre la posibilidad de volver a tu estado
anterior. Una parte de tu energía te tira hacia
delante, hacia tu visión, mientras que otra parte te
tira hacia atrás.
Cuando hayas dado el paso, definitivamente, en tu
apuesta, habiendo abandonado toda posibilidad de
retorno, la Providencia te acompañará.

Hasta el momento he evitado en mis preceptos, hablar
del “cómo” tu visión podrá realizarse. Por el
contrario, he hablado de que puedes estar lejos de
tener los medios necesarios para lograrlo.
Muchas veces se te ha dicho que la Providencia
vendrá en tu ayuda. Pero, ¿Qué es la Providencia, y
cómo ayudarla?.
La primera verdad al respecto es que, creando una
visión ilusoria de tu situación actual, te inventas
un detestable problema. Mientras que si deseas esta
visión, más que a toda otra cosa, tu situación
presente viene insoportable.
La buena nueva es que esta distancia entre tu
realidad y tu sueño provoca una tensión en ti que va
a estimular tu energía y tu creatividad más allá de
todo lo que tu pudieras imaginar. Por el hecho de
esta inconformidad, de esta extensión, vas a

encontrar en ti recursos que de otro modo no
hubieras incluso supuesto.
Esta Providencia, serás tu quien la cree tanto que
sabrás mantenerte en estado de “falta” hacia lo que
constituye el objetivo de tu existencia.

Es indispensable escribir tus
objetivos, ilustrarlos con imágenes, nutrirlos con
toda la fuerza de tu imaginación.
Un efecto de esta imagen mental es poner en curso
las energías que trabajan para ti y de las cuales tu
no puedes saber cuándo ellas te aportarán el
empujoncito decisivo.
Sobre la tierra, ninguna creación humana que no haya
sido creada dos veces puede existir: la primera en
la imaginación de alguien, la segunda en el mundo
físico.
Tu no puedes saber desde antes, cuánto tiempo y
cuánto trabajo va a demandar la realización de tu

visión. No lo sabrás sino cuando la hallas logrado y
cuánto trabajo va a demandar la realización de tu
visión. No lo sabrás sino cuando la hallas logrado

Lo que es seguro, es que debes estar listo
manteniendo tu esfuerzo, cualquiera que sea pues la
Providencia a veces permite que un proyecto sea
realizado en poco tiempo y con un esfuerzo como “de
milagro”.

Si tu proyecto termina rápidamente, estás en derecho
de preguntar: ¿A qué viene que la felicidad esté en
el camino?
No se te ocurre que tu objetivo no era sino una
etapa en el camino, hacia un punto más grande, y que
tu visión podía haber sido incluso una visión más
grande?
Estamos limitados por nuestra dificultad para tomar
conciencia de nuestra grandeza. Hay en ti y en todo
ser humano, una reserva de recursos y de
posibilidades que no alcanza a ser utilizado en la
duración de una vida humana.
No alcanzarás a realizar todas las posibilidades de
lo que tu eres, y las fronteras balbucearán en la
medida en que tu avances.
¿Qué es lo que te espera más allá de las estrellas?

El dinero puede parecerte una condición
indispensable para realizar algunos de tus sueños.
El error consistiría en enfocarte en la obtención de
este dinero en lugar de concentrarte en tu visión

El dinero no es sino un medio y puede ser que te
sean dados otros medios distintos que el dinero, con
los que no habías pensado.
Lo que es seguro, es que no te faltará el dinero que
necesites si tu lo esquivas y si no te preocupas de él.
No te faltará si no te equivocas contigo mismo.
Cambia la imagen de lo que crees merecer, da más
valor a lo que emprendes tú y verás cómo el dinero
llega a ti en la misma proporción

El valor que te des tendrá un efecto permanente
sobre tus logros y no sólo sobre tu éxito
financiero.
Pero ¿cómo puedes tu estar seguro de que mereces las
buenas cosas que cruzan en tu camino? La peor de las
locuras sería no tomarte la pena de reunir la fina
perla que se encuentra en la ostra que acabas de
abrir.
¿Crees tu que el destino abría puesto esta perla en
tus manos si tu no la merecieras?
Acepta el maná que cae a veces en el desierto y
no te preguntes si tu lo mereces o si
es bueno para ti. Puedes creerte sin valor y al
menos ser digno de los regalos de la vida. Y que
esos regalos están ahí para permitirse aportar tu
contribución única a la Creación.

En el camino te va a faltar una buena dosis de
osadía y de confianza en ti. Pues, uno no nace con
una definitiva confianza en sí.

Tomar riesgos, significa que debes buscar hacer lo
que más temes, es decir todo lo contrario de lo que
has hecho. La idea es llegar a lo que tu crees son
tus límites e ir más allá.

Cada vez que tengas este coraje, mejorarás tu
confianza en ti porque tu descubrirás que eres capaz
de infinitamente más cosas de lo que creías.
¿Si no hubieras tratado, como habrías podido
saberlo?

En el momento de fijar tu objetivo, puede ser que no
tengas la menor idea de la ruta a seguir

Puedes ser capaz de lograr mucho, a condición de
creer suficientemente en ti y en tu visión.

Hacer planes es una buena forma de tomar en serio
tus objetivos y de reunir los recursos necesarios
para realizarlos. Pero, en verdad, los planes no
funcionan nunca como han sido previstos.

Si, a pesar de todo, haces planes, la suerte de
llegar a tus fines, aumentará considerablemente.

Tu suerte será multiplicada si alguna persona, en
quien tu tienes confianza, cree en ti

Cuando mires alrededor de ti y veas el logro de los
otros, pregúntate quizá cuál es el secreto que te
permitiría lograr también como ellos.

Pero hay un secreto sobre el cual no he insistido
suficientemente: es la virtud de la perseverancia.

El éxito te pertenecerá si tu no lo abandonas nunca.
Tu debes estar convencido que cuando una puerta se
cierra, otra se abre.
Si se te rehúsa la ayuda que pides, no lo tomes
personalmente: continúa preguntando hasta obtener lo
que deseas. Cada vez que encuentres un “NO” y que tú
continúas, tu te haces más fuerte.
No escuches nunca en ti la pequeña voz que te dice:
“No lo lograrás”. Esa no es tu vía, sino la de los
“extingue-sueños”, muy felices ellos de hacerse

El momento en que estés más desanimado es quizá
aquel en que estés más cerca del objetivo.
No te desvíes de tu intención inicial. Levántate
tras cada caída. Sé paciente y obstinado. Saca
fuerzas de tu razón de ser y persiste en tu visión.
Tu te encontrarás del lado de aquellos que tu
admiras.

Quizá estarás tentado de abandonar tu búsqueda
porque algunos problemas te parecerán insolucionables

Una buena forma de lograrlo es concentrando tu
energía en lo que depende de ti.

El universo ha puesto en el hombre recursos que aún
no han sido explorados en toda su extensión. En
nuestras luchas cotidianas utilizamos una débil
parte de los tesoros que existen en nosotros.
Nacimos diferentes, todos, unos de otros, con
posibilidades muy diversas.

Si tu no haces nada con tu potencial, éste no vale
nada, está perdido. Es menos que nada, pues queda
atrapado, atravesado en tu garganta y te hace daño.
Está en ti el cultivar y hacer fructificar los dones
que el Universo te ha dado. ¿Cuántas veces has
aceptado que las enseñanzas que has recibido quedan
sin efecto sobre tu comportamiento?

Avanza en la vida, feliz de las sorpresas del
camino y confiando en tu logro.

Quizá no has entendido que tu felicidad de ser es ya
un resultado, y estaría bien reavivarlo al sentir
gratitud por ello.
El sentimiento de gratitud hace parte del gozo de la
vida. Si veneras a un Dios, agradécele según los
rituales apropiados. Si no veneras ninguno, ofrece
tu gratitud al universo. Estarás entonces en lo que
se llama “estado de gracia”, y todos los beneficios
serán para ti.

vive hoy

10 llaves para la felicidad

Sonrío, sueño, lloro, comparto

SONRÍO….
Aunque la vida me golpee,
Aunque no todos los amaneceres sean hermosos,
Aunque se me cierren las puertas. Sonrío…

SUEÑO….
Porque soñar no cuesta nada y alivia mi pensamiento,
Porque quizás mi sueño pueda cumplirse,
Porque soñar me hace feliz.

LLORO…
Porque llorar purifica mi alma y alivia mi corazón,
Porque mi angustia decrece, aunque sólo sea un poco,
Porque cada lágrima es un propósito de mejorar mi existencia.

AMO…
Porque amar es vivir,
Porque si amo, quizás reciba amor,
Porque prefiero amar y sufrir, que sufrir por no haber amado nunca.

COMPARTO…
Porque al compartir crezco,
Porque mis penas, compartidas, disminuyen,
Y mis alegrías se duplican.

¡¡¡Sonrío, sueño, lloro, amo, comparto, vivo.!!! Y por esto cada día doy gracias a Dios que me da un día más…